Что происходит, когда мы откладываем дела в "долгий ящик"....

 Простые правила борьбы с откладыванием дел «на потом»

Как часто вы ощущаете, что вы постоянно чем-то заняты, а ничего не успеваете? Как часто вы намереваетесь сделать какое-то очень важное дело, а все никак не успеваете его даже начать. И очень часто мы используем выражение - «так руки и не дошли». И самое интересное, что упрекнуть-то вас в бездеятельности нельзя. Вы активничаете, да только что-то так или не завершаете или даже не начинаете — а ведь хотели.

Это синдром откладывания, или как его еще психологи обозвали — прокрастинация. Современные люди - практически все - так или иначе подвержены прокрастинации — откладывании «на потом» всяких дел. Особенно дел малоприятных, неинтересных, особо противных, но обязательных.

Отмечено, что среди творческих людей это вообще довольно типичное явление, а у молодых студентов - вообще базово развивается в период обучения)). Курсаки и прочие контрольные зачастую пишутся в последнюю ночь перед сессией. Люди творчества чаще всего — вольные художники, не обремененные графиком работы, однако и у них есть сроки выполнения работы. Поэтому именно они больше других испытывают на себе напряжение, которое сваливается на них, когда время «съедено», и приходится делать работу в жестком «лимите».

Но даже если вы не творческая личность, а простой «белый воротничок» в конторе, то и вам наверняка известен этот синдром - «на потом». Главная проблема офисного сотрудника — наличие доступа в Интернет. Именно он - «пожиратель» времени и главный «отвлекатель». Современное общество давно уже стало обществом потребления, поэтому и расплачивается за неуемное поглощение информации, хлынувшей из Сети — снижением КПД труда, не успеванием, хотя энергия тратится на множество дел и занятий — мы потребляем, причем пассивно, а не созидаем, как правильно отметила Ирина Хакамада. Все эти соцсети, игры, форумы, мессенджеры и e-mail захватывают нас в плен - и мы тратим на них уйму времени, так и не начиная важных или ответственных дел. А потом расплачиваемся тем, что нас съедает совесть, что так и не сделали, что надо было, или вынуждены в ненормальном режиме срочно все-таки делать то, что должны.

Чтобы научиться преодолевать прокрастинацию или, попросту говоря, управлять своим  временем - написано множество умных книг с рекомендациями, в которых суть сводится к одному.

Ее давно выразил классик А.С. Пушкин(творческая личность, между прочим): «Владею днем своим, с порядком дружит ум». То есть главное — четкий список всех дел на день и старательное следование ему.

Преодолеть приступ откладывания на потом — это научиться управлять своим бессознательным, подчиняя его жесткому списку всех дел.
Итак, советы тем, кто ведет «войну» со своим утекающим временем впустую:

1.Составляйте список дел. Он может быть списком для даже для таких дел, вроде: «позвонить тете Маше», «записаться на консультацию к ортодонту», «разобрать шкаф», «сделать с дочкой совместную поделку», «дорисовать свою акварель» и т. д.

2.Списки должны быть везде — дома, на работе и всегда перед вашими глазами.

3. Составляйте планы на день заранее. На работе, уходя, напишите три основных пункта важных дел, оставив между ними место - чтобы с утра следующего дня вписать еще другие дела.

4.Используйте принцип — сначала сделать самое неприятное — а потом уже что-то отложить «на потом»

5. Не включайте Интернет или, во всяком случае, мессенджеры, или соцсети в начале дня, когда продуктивность наиболее высокая. Поставьте цель сделать задания, в том числе, самое вами откладываемое (в виду особой нудности, например), а потом, в качестве награды для себя — в обед можете обменяться парой постов с друзьями по FB.

6.Дисциплинируйте себя во всем — пусть порядок будет на работе, в компьютере, дома, в шкафах. Очень помогает спорт,чтобы развить в себе волю и умение преодолевать свои слабости и потакания своей бездеятельности.

Попробуйте жить по распорядку -только без фанатизма-перфекционизма — и вы обнаружите, что мало того, что вы все успеете, но и получите потрясающее чувство самоудовлетворения, что вы со всем справились, вы — молодец. А ничто так не помогает в жизни, как здоровая уверенность в себе.

Успехов! Приступайте к выполнению дел по списку!

Карьера в жизни женщины-это самое главное?

Карьерный рост

   Карьерный рост является немаловажной составляющей жизни многих женщин. И пусть консервативно настроенные мужчины продолжают нас уверять, что единственным предназначением женщин является семья и уход за своим мужем, для уверенной в себе леди это мнение не станет причиной изменить свое решение. Итак, все чаще женские сайты начинают давать советы, как построить карьеру максимально быстро и успешно, а женщины успешно реализуют себя, прислушиваясь к их рекомендациям. 

Неважно, по каким причинам вы решили, что карьерный рост является для вас непременной необходимостью, будь это желание показать своему мужу, что вы тоже чего-то достойны, искренний интерес к своей профессии или жажды признания и денег. В любом случае начало карьеры будет сопряжено для вас с теми трудностями, с которыми обязательно сталкиваются те, кто находятся на самом первом этапе карьерного роста. 

Карьерный рост требует от человека не только знаний в области своей деятельности, но и умений находить общий язык с людьми, поддерживать личные контакты, расширять круг общения. И чаще всего молодой специалист, недавно пришедший работать на фирму или предприятие, сталкивается с тем, что некоторое время он не воспринимается серьезно, а его знания вызывают сомнения и недоверие. В этот момент необходимо осознать лишь одно: какой-то период вашей карьеры будет чрезмерно однообразным и не предвещающим так называемых «взлетов». Не удивляйтесь: и вашему начальству, и коллегам, и другим представителям сферы, в которой вы вращаетесь, необходимо узнать вас поближе и сделать соответствующие выводы. Карьерный рост – дело постепенное, и спешка здесь нежелательна. Напротив, неожиданное повышение нередко сопровождается таким же резким понижением или другим неприятными последствиями. Так, к примеру, казавшаяся вам привлекательной должность на проверку может оказаться чрезмерно утомительной и неприбыльной, когда вам придется выполнять множество работы за низкую оплату. В этом случае вы попадете в весьма щекотливое положение, так как отказ от должности или требование повышении заработной платы могут быть восприняты начальством крайне негативно. А ваша ответственность и выполнение всей работы за невысокую оплату может создать вам образ так называемой «рабочей лошадки», которая готова беспрекословно выполнять любую работу, не требуя ничего взамен. 

Таким образом, мы выявили одно из правил, которое должен знать каждый, кому важен карьерный рост.Определитесь с тем, где именно и кем именно вы хотите работать, какую должность хотите занимать. А сделав свой выбор, строго следуйте к своей цели, не отвлекаясь ни на что иное. 

К примеру, Елена всегда хотела быть дизайнером-оформителем, но так сложилось, что по настоянию начальницы ей пришлось временно взять на себя обязанности другой сотрудницы из канцелярии, ушедшей в декретный отпуск. Сначала эта новые обязанности были Елене в тягость, однако постепенно она привыкла к ним и даже начала успешно совмещать две должности. Оценив ее работу, руководство предложило Елене занять место начальницы канцелярии, которая как раз собиралась уходить на пенсию. С радостью согласившаяся на более высокооплачиваемую и престижную должность Елена через некоторое время поняла, что она мечтала о совершенно иной работе. И смена творческой работы на высокую должность оказалась для нее не шагом вверх, а шагом в сторону, так как, вместо того, чтобы совершенствовать свои навыки дизайнера-оформителя, она вынуждена была заняться скучной и неинтересной работой. Осознав свою ошибку, Елена стала подыскивать место дизайнера в другой компании. 

Нередко люди ошибочно полагают, что карьерный рост всегда будет сопутствовать человеку, хорошо разбирающемуся в тонкостях своего дела. На самом деле, чаще всего любое кадровое решение, так или иначе, связано с симпатиями или родственными связями. Во главе семейного бизнеса обязательно встанет сын или племянник владельца. Вакантную должность отдадут старому приятелю по институту, а прибавка к зарплате ожидает наиболее миловидную сотрудницу, ничем не гнушающуюся ради денег. Так было, есть и будет и не стоит обвинять в том, что происходит, нравы и время. Поэтому, если вы осознаете, что среди претендентов на должность есть человек, к которому лично симпатизирует ваш шеф, выждите время. Не демонстрируйте всем то, что стремитесь любой ценой заполучить это место. На решение руководства это не повлияет, а восстановить его против вас вполне может. 

Еще один пример из жизни: Наташа проработала в отделе всего лишь два года, однако уже успела продемонстрировать свои профессиональные навыки и расположила к себе весь коллектив. Грядущий перевод начальника отдела на более высокую должность, о котором было известно всем сотрудникам, обозначал, что кто-то из работников отдела займет ее должность. Перспективная, целеустремленная и образованная Наташа ярко выделялась среди коллег почти пенсионного возраста, поэтому неудивительно, что все пророчили должность именно ей. Однако, спустя некоторое время стало ясно, что место начальника отдела займет Светлана – невестка одного из вышестоящих руководителей, проработавшая в компании не более двух месяцев. Наташа не смогла смириться с подобным положением вещей, ведь карьерный рост был так близок. К тому же, свою долю влияния оказали и сочувствующие взгляды и перешептывания коллег. Но попытки Наташи доказать отсутствие опыта и непрофессионализм новой сотрудницы привели только к тому, что вышестоящее руководство сочло ее сплетницей и склочницей, чему немало поспособствовал свекор новой сотрудницы. Наташа некоторое время продолжала работу в компании, однако поняла, что здесь ее карьерный рост невозможен, и начала подыскивать новое место. А между тем, спустя месяц после того, как Светлана возглавила отдел, руководство отметило отсутствие ее опыта, и должность начальника отдела получила одна из сотрудниц предпенсионного возраста. 

Как же поступить, если вы не имеете связей среди начальства, но хотите подняться по карьерной лестнице? Прежде всего, смиритесь с тем, что карьерный рост невозможен без расположения начальства. Поэтому обязательно постарайтесь найти к нему подход. Если отношения с вашим непосредственным начальником никак не складываются, ищите «сообщника» в другом отделе или компании. Главное, при этом, не создать впечатление человека, любящего «прыгать через голову», попутно создавая неприятности бывшему руководству. 

Забудьте о подхалимстве и неприкрытой лести. Помните: карьерный рост и чрезмерная услужливость не совместимы. Откровенная лесть легко распознается не только опытными психологами, но и обычными людьми. А восхваления красоты начальницы в тот день, когда она чувствует себя уставшей и раздраженной, а соответственно, и не совсем симпатичной, способны вызвать только раздражение. 

В стремлении заслужить любовь начальства любыми путями, не забудьте о том, что всякая должность требует от вас не одного лишь умения находить общий язык с руководством, что, конечно, тоже немаловажно, но и профессионализма и знаний в своей области. Случаи, когда самые нелюдимые и замкнутые, но уверенные в собственном опыте и профессионализме сотрудники делали успешную карьеру, весьма нередки.

Поэтому, если уж вы решили делать карьеру, то не забывайте о повышении собственной квалификации и мастерства. А должность, достойная вас, всегда найдется.

Кто будет Вам платить, чтобы услышать о Вашем маркетинг плане...

Если Вы сетевик и мечтаете привлекать к себе бесконечный поток дистрибьюторов, тогда для Вас есть эксклюзивная информация...

"Узнайте О Скрытых Стратегиях, Которые Применил 28-и Летний Парень И Привлёк
73 Дистрибьютора За 7 Месяцев И 
Построил Сеть В 17 Странах Мира!"

"В этом письме я Вам расскажу о секрете, который мало кому известен, и, тем не менее, уже тысячи сетевиков в тайне его используют, не получая отказов, не имея разочарований и избегая расходов на рекламу. Это действительно Так!

Люди Вам Платят За То, Чтобы Услышать
О Вашей МЛМ Компании И Вашем Продукте!"

Дорогой друг сетевик,

Е

сли Вы мечтаете привлекать к себе бесконечныйпоток потенциальных дистрибьюторов из тех, кто уже получил всю информацию, и со всей своей энергией стремится начать бизнес в Вашей команде,... а они фактически будут Вам платить, чтобы услышать о Вашем маркетинг плане... то это послание будет самым важным из тех, которое Вам приходилось читать.

Итак, сейчас я Вам объясню, почему:

Ещё год назад....

Я Не Мог Привлечь Ни Одного Дистрибьютора
Без Приложения Титанических Усилий!

Это правда.

После восьми лет пребывания в этой индустрии я не могу припомнить ни одного момента, чтобы мне удавалось привлечь в бизнес человека без приложения особых усилий.

И как упорно я ни старался, но мне не удавалось заработать хоть какие-то более или менее приличные деньги в МЛМ, даже, несмотря на то, что я работал и день и ночь... и я делал всё, что мне говорил делать мой наставник.

Я даже переехал в другую страну за тысячи километров от моего дома лишь для того, чтобы заниматься бизнесом круглые сутки, без остановки.

За первый год работы я провёл более 700 встреч один на один, что, порой, доходило до 20(!) встреч в день, и несчётное количество презентаций.

Посетил свыше 70 семинаров и тренингов + Спец. Школы от людей с доходами в $300.000-$500.000/мес.

Я посещал все возможные встречи и семинары, покупал все курсы, которые мог купить, влазил в долги, но и после всего этого моя команда не развивалась, и я продолжал оставаться почти на том же уровне, с которого и начинал.

Я продолжал упорно работать, но результатом, по-прежнему, оставались бесконечные отказы и разочарования.

По правде говоря, я в какой-то момент почти что сдался...

Но однажды, в поисках новых возможностей, я случайно открыл секрет поиска дистрибьюторов через Интернет. Это случилось после прочтения письма одного гения из Остина (Техас).

Этот, до смешного простой, метод не требует ни телефонных звонков, нипроведения встреч, ни отказов, и абсолютно никаких продаж.

И, может, это невероятно, но с этим секретом...

Люди Вообще-То Стали Платить Мне, Чтобы 
Услышать О Моей Компании И Продуктах.

Я почти не мог в это поверить.

Я тратил столько сил, времени и денег на поиск и привлечение новых людей в мой бизнес, даже не предполагая, что был способ обойтись и без этого.

И каков был результат?

Моя борьба за выживание в МЛМ практически закончилась в одночасье.

Моя команда начала расти в геометрической прогрессии, а банковский счёт ощутимо увеличился.

Люди из разных стран мира (которых я даже никогда не встречал) стали мне звонить и писать письма с желанием и стремлением присоединиться к моему бизнесу, так как они тоже хотели использовать эти методы.

Всего лишь за 3 месяца использования этой техники мой чек вырос до$1.575,14 в месяц, и я смог войти в лидерский совет компании по русскоязычным странам.

Но самое потрясающее:

Все эти новые дистрибьюторы подписывались без раздражающих возражений... "а как это, а как то, и вообще смогу ли я" .... и без задавания как-либо вопросов. Они меня сами находили, вызванивали, и просили ещё раз им объяснить маркетинг план. Теперь я привлекал новых дистрибьюторов с пол-оборота, потому что моя система уже всё рассказывала и всё продавала вместо меня.

Скажу честно, успех пришёл так быстро... и так легко... Я подумал, что это игра случая.

В итоге я показал мой метод некоторым дистрибьюторам, которые также вели борьбу за выживание в МЛМ, чтобы и они её опробовали.

И Вы знаете, что произошло?